Per chi proviene dall'autostrada del Sole Roma-Napoli, l'uscita pių vicina a Sperlonga č quella di Cassino. In treno (tratta FS Roma-Napoli) si deve scendere alla stazione di Fondi.
Di qui, servirsi del trasporto pubblico di collegamento con Sperlonga ad ogni arrivo dei treni. Un piccolo porto turistico consente l'attracco e il rimessaggio a circa 150-200 imbarcazioni con pescaggio non superiore a 0,50 m.